1. Зрозумійте основи анальної анатомії
Перш ніж стрибати, це допомагає зрозуміти тіло. На відміну від піхви, задній прохід, природно, не мастить і має два м’язові кілець: зовнішній анальний сфінктер (який можна свідомо контролювати) та внутрішній сфінктер (який реагує на мимоволі). Повільно, і приділяйте своєму тілу час для відпочинку, є ключовим.
2. Спілкування - це все
Якщо ви з партнером, відкрите спілкування є важливим. Обговоріть межі, безпечні слова, про що вам цікаво, і що поза межами. Згода та ясність роблять все більш гладким - і сексуальнішим.
3. Почніть з чистоти та комфорту
Вам не потрібно бути нав'язливим, але невелика гігієна може пройти довгий шлях:
Рух кишечника: Використовуйте ванну перед грою, щоб відчути себе більш легко.
Миття: Зазвичай достатньо теплого душу та ніжного зовнішнього очищення.
Анальний душ: Для деяких швидке полоскання з невеликим анальним душем з використанням теплої води може принести спокій - але це не обов'язково.
Уникайте надмірного накопичувача, оскільки це може дратувати делікатні тканини.
4. Масштаб, мастила, мастила
Це неможливо завищити: анальний секс вимагає луба. Оскільки задній прохід не змащується, якісна мастило має значення.
Вода на основі: Чудово для іграшок та презервативів.
Силіконовий на основі: триває довше і зменшує тертя.
Уникайте мастила нафти з презервативами з латексу, оскільки це може спричинити поломку.
Застосовуйте щедро - і повторно подайте заявку за потребою.
5. Почніть мало і йдіть повільно
Почніть з добре розлюченого пальця або сприятливої для початківців анальної іграшки (шукайте щось струнке, з розпаленою основою). Ключ - піти у власному темпі. Дихайте глибоко, розслабтесь і слухайте своє тіло.
Якщо ви вивчаєте з партнером:
Нехай приймаючий партнер бере під контроль темп.
Використовуйте повільні, стійкі рухи.
Будьте готові зробити паузу або зупинитися, якщо щось відчуває себе незручно.
6. Використовуйте іграшки, розроблені для анальної гри
Анальні іграшки завжди повинні мати розкльошену основу або пробку, щоб запобігти випадковому витягненню. Деякі чудові варіанти для початківців включають:
Тонкі анальні пробки
Невеликі вібраційні пробки або анальні намистини
Рукава пальців з додатковою текстурою
Солова гра - це чудовий спосіб вивчити те, що почувається добре, перш ніж залучити партнера.
7. Практикуйте терпіння і будуйте довіру
Як і будь -який новий досвід, потрібен час, щоб знайти свій ритм. Чим комфортніше і знайоме ви стаєте з анальною грою, тим більше задоволення ви, швидше за все, відчуєте. Немає фінішної лінії - просто розвідки, відкриття та задоволення.
8.
Після анальної гри знайдіть час, щоб знову підключитися. Це може включати притиснення, емоційно перевіряти або просто мити разом. Це також гарний час, щоб зволожувати і дати своєму тілу відпочинок.
Підготовка до анального сексу - це менш суворі правила, а більше про довіру свого тіла, встановлення настрою та відкрито спілкування. За допомогою правильних інструментів, мислення та кроку це може стати глибоко приємною та розширеною частиною вашого інтимного життя. Готові до вивчення? Знайдіть свій час, слухайте своє тіло, будьте в безпеці та насолоджуйтесь!
