Легко припустити, що проблеми з продуктивністю в спальні - це все на увазі.
І звичайно - тривожність відіграє певну роль. Але якщо ваша впевненість вдарила останнім часом, може бути щось глибше. Щось фізичне. Щось фіксове.
Ось що вам потрібно знати про впевненість у сексі, продуктивність та про те, як такі інструменти, як ванна, допомагають вам відновити довіру - у вашому тілі та собі.
Коли довіра тріщини, продуктивність випливає
Він починається невеликим. Ви не такі важкі, як раніше. Або ви закінчите занадто рано. Або ви взагалі уникаєте близькості, тому що ви не впевнені, як все піде.
Невдовзі він стає циклом:
Ви втрачаєте впевненість, оскільки ваша ерекція не є надійною.
Ви працюєте гірше, тому що ви занепокоєні.
Ви більше занепокоєні, тому що ви працюєте гірше.
Це не психічна проблема. Це цикл зворотного зв'язку між вашим тілом і мозком.
Розбийте петлю - і ви відновлюєте контроль.
Прихована ланка: якість зведення та впевненість у собі
Ерекція - це фізичні події. Кров, тиск, розширення тканин - це все фізіологічно. Але щойно ви сумніваєтесь у здатності вашого тіла доставляти, ваш мозок стрибає з шумом.
Ось чому навіть невеликі вдосконалення якості ерекції створюють великі зрушення впевненості.
Коли ви почуваєтесь важче, більш повні та більше контролю, ваш розум зміщується. Ви зупиняєте друге здогадування. Ви перестаєте стримуватися. І секс знову починає почувати себе весело - замість стресу.
Кожен сеанс 10–15 хвилин допомагає:
Підвищити приплив крові
Зміцнення ерекційної стійкості
Покращити витривалість
Відновити фізичну впевненість
А тому, що це фізична підготовка - не психічні хитрощі - ви будуєте фундамент, яким ви можете насправді довіряти.
Впевненість, яка залишається з вами
Ось частина, яку більшість хлопців не очікують: переваги накачування не зупиняються, коли ви виходите з ванної кімнати.
Ти стоїш вище. Ви несете себе по -різному. Ви відчуваєте себе готовим - не просто сексуально, а в усьому світі.
Це не плацебо. Це те, що відбувається, коли ваше тіло знову починає підтримувати вас.
