Секс хороший і змушує нас відчувати себе щасливішими та впевненішими, але зірки не завжди вирівнюються, щоб створити ідеальний клімат для сексу. Відсутність сексуального бажання частіше, ніж ми могли б подумати і впливає на 15% до 35% жінок.
Лідбідо може впливати фізичні та психічні проблеми, а це означає, що це не завжди є постійним протягом усього життя жінки. Нормально для сексуального бажання змінюватись залежно від різного часу місяця та бути більш інтенсивним у ваш родючий період. Існують також інші фактори, які зменшують бажання мати сексуальні відносини з коханою людиною, наприклад, стрес, тривожність, проблеми з відносинами або навіть приймати певні ліки.
Романтична вечеря, залучення музики або більш чуттєвий одяг - ці стратегії не завжди працюють. Тим не менш, є й інші способи обійти проблему та зробити інтимні моменти гарячішими. Візьміть до уваги.
1. Дізнайтеся, що вам приносить задоволення.
Знання наших смаків та точок нашого партнера є важливим, щоб можна було стимулювати найчутливіші моменти. Є області, які приносять нам приємні відчуття та інші, які, навпаки, не змушують нас відчувати щось нове.
Розмова з людиною, яку ми маємо поруч, і ділимося нашими смаками - це важливий крок до збільшення сексуального бажання та проживання досвіду, який ми заслуговуємо.
2. Практикуйте фізичні вправи.
Практика регулярних фізичних навантажень збільшує перфузію крові в геніталіях, а також в інших сферах більшої чутливості до задоволення, що збільшує сексуальне бажання. Будь -яка діяльність, яка передбачає реакції в кровоносній системі, позитивно впливає на сексуальний акт, оскільки, особливо під час оргазму, це важливо для його практики.
3. Інвестуйте в прелюдію.
Претолей або сексуальна гра, включає поцілунки, хапання, оральний секс та ручне стимулювання. Чим довше вони тривають, тим більше задоволення. Інвестування в прелюдію - це ворота до більш інтенсивного сексу, оскільки, хоча це сприяє змащенню жінки, це також збільшує ерекцію чоловіка. Вирушайте пригоди з нашим діапазоном сексу.
4. Споживайте продукти, що збільшують лібідо.
Секрет розігрівання атмосфери між парою може насправді лежати в їжі. Є фрукти, спеції та інші інгредієнти, які можуть змінити значення. Наука вже довела, що афродизіакні продукти можуть підвищити наше сексуальне бажання. Вони мають поживні речовини з стимулюючими властивостями, які збільшують вироблення сексуальних гормонів та посилюють лібідо. Наприклад, шоколад, перець або кориця, принесіть нам відчуття добробуту, що спричиняє збільшення нашого сексуального апетиту.
