Вести здорове, активне статеве життя важливо з багатьох причин. Це може бути не тільки корисним для вашого здоров’я та особистого благополуччя, але також може бути цінним для ваших інтимних стосунків, коли йдеться про збереження іскри. Після того, як ви були з кимось деякий час, зазвичай втрачається початкова пристрасть, яку ви колись відчували одне до одного.
Ось чотири секс-хаки, які можна спробувати для якіснішого сексу:
Використовуйте секс-іграшки
Секс-іграшки часто вважають інструментом, яким ви користуєтеся, коли починаєте крутитися з ними соло. Всупереч цьому переконанню, секс-іграшки - це цікавий спосіб зміцнити інтимні стосунки з партнером під час сексу. Крім того, що це додає трохи креативності та інновацій у спальню, це також зменшує тиск на продуктивність для вас і вашого партнера. Незалежно від того, наскільки відданим може бути ваш партнер у спальні, досягти оргазму може бути важко, особливо для жінок. Фактично, за даними Інституту Кінсі, 70% жінок не можуть досягти оргазму лише за допомогою статевого акту, і їм потрібно брати участь у інших статевих актах, які передбачають більш прямий підхід до стимуляції клітора.
Мастурбувати
Перш ніж почати спілкуватися з партнером, ви повинні приділити час дослідженню власного тіла, щоб зрозуміти, що змушує вас почуватися добре. Самозадоволення може бути ефективним виходом для обох статей, але особливо для жінок мастурбація є чудовим способом дізнатися про реакцію свого тіла на різні подразники. На відміну від чоловіків, жінки частіше намагаються досягти оргазму під час статевого акту через такі причини, як біль у піхві, зниження сексуального бажання або труднощі з сексуальним збудженням. І хоча гра з собою є чудовою відправною точкою для виявлення перешкод оргазму, інколи проблема потребує більш суттєвого вирішення, особливо якщо вона походить від розладу сексуальної дисфункції.
Якщо ви ніколи раніше не мастурбували, почніть повільно експериментувати. Намагайтеся протягом цього часу залишатися відкритими і не сприймати нічого надто серйозно. Коли ви станете більш сексуально впевненими, подумайте про те, щоб додати пікантності під час сексу мастурбацією на очах у вашого партнера. Це допоможе додати трохи додаткового збудження під час сексу та чітко покаже вашому партнеру, як саме ви хочете, щоб вас торкалися.
Спробуйте нові сексуальні пози
Випробування нових позицій для сексу є основним, але захоплюючим способом покращити ваше сексуальне життя, оскільки це дозволяє вам підтримувати свіжість і захопливість у спальні, а також покращує вашу продуктивність. Різні пози означають різні реакції тіла, тому який би сексуальний рух ви не спробували, переконайтеся, що ви уважно стежите за реакцією себе та вашого партнера. Залежно від позиції вам або вашому партнеру може бути легше швидше досягти кульмінації.
Мастило, мастило і більше
Незалежно від того, чи ви пробуєте секс-іграшки, мастурбуєте чи створюєте нові сексуальні пози під час статевого акту, використання мастила є важливим компонентом, який потрібно мати під рукою. Вони допомагають вам і вашому партнеру збалансувати комфорт із задоволенням, зменшуючи тертя між шкірою та будь-яким предметом, людиною чи частиною тіла, якими ви користуєтеся. Однак тип мастила, який ви виберете, повинен визначатися вашим призначенням. Для довшого тренування подумайте про придбання мастила на основі силікону, оскільки воно розроблено для того, щоб бути слизьким і довговічним. Або, якщо ви шукаєте мастило для мастурбації, проникаючого сексу або водної прелюдії, спробуйте купити мастило на масляній основі для більш слизького відчуття.
