Що, якби ми сказали вам, що мастурбація та менструація — фантастична пара? Як би дивно це не здавалося, але мастурбація в дні, коли у вас менструація, може бути чудодійним засобом від звичайних неприємностей менструального циклу, крім того, що це абсолютно нормальна, поширена та здорова діяльність.
Часто під час місячних єдині прояви самозакоханості, які вам хочеться робити для себе, — це їсти шоколад, дивитися Netflix і носити зручні штани. Однак ви будете здивовані перевагами віддатися сольному задоволенню в ці дні. Для початку, ви можете сказати «до побачення» судомам – так, ви правильно прочитали! Читайте далі, щоб дізнатися, чому вам варто проводити час наодинці під час місячних, повідомляє американське видання Healthline.
1. Це може допомогти полегшити біль.
Мастурбація може функціонувати як менструальний анальгетик, маючи здатність полегшувати різні типи болю, включаючи головні болі, болі в області таза та болі в суглобах. Це відбувається тому, що під час оргазму організм виділяє хвилю дофаміну та серотоніну. Ці гормони діють як природні болезаспокійливі.
2. Це може допомогти покращити настрій.
Хто не почувається краще чи щасливішим після сеансу насолоди, наодинці чи з кимось? Є хімічна причина: ендорфіни. Ці гормони виділяються під час оргазму і пов’язані з покращенням нашого настрою.
3. Це може допомогти вам краще спати.
Додайте мелатонін до списку ліків, які можна замінити мастурбацією. Окрім вивільнення окситоцину, який створює седативний ефект, коли початковий приплив минає, оргазм також вивільняє хімічну речовину під назвою пролактин – гормон, пов’язаний із відчуттям сонливості. Це полегшує засинання.
4. Це ідеальний рецепт для більш інтенсивного та тривалого оргазму.
Під час менструації відбувається посилення кровотоку та кровообігу, що може підвищити збудження, чутливість і задоволення. Крім того, деякі люди вважають кров чудовим мастилом. Тому мастурбація під час менструації може стати ідеальною формулою для отримання найкращого оргазму місяця.
5. Імовірно, це допомагає скоротити ваш цикл.
На думку деяких експертів, під час статевої активності – знову ж таки, наодинці чи з кимось – матка скорочується і в цей момент викидає слизову оболонку матки швидше, ніж це було б поодинці. Цей факт не доведений, але чому б не спробувати? Пам’ятайте, що сексуальне задоволення є нормальним, здоровим і безпечним кожен день місяця. Любіть себе і вмійте насолоджуватися своїм тілом.
